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http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/5331
2024-03-28T12:58:31ZJuegos predeportivos para el desarrollo de habilidades motrices básicas indispensables en el tenis de campo en niños de 5 a 8 años en el Club Rancho San Francisco en el periodo 2021-2022
http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/37394
Título : Juegos predeportivos para el desarrollo de habilidades motrices básicas indispensables en el tenis de campo en niños de 5 a 8 años en el Club Rancho San Francisco en el periodo 2021-2022
Autor: Vásquez Anangonó, Santiago David
Abstract: El propósito de este estudio fue hallar una solución a los problemas que han surgido en los grupos
de formación del Club Rancho San Francisco, relacionados con la insuficiente evolución de las
habilidades motrices básicas necesarias, la limitada adquisición de habilidades técnicas y la
deserción debido a los pobres resultados. Para abordar estos inconvenientes, se sugiere la
implementación de juegos pre deportivos para promover el desarrollo de las habilidades motrices
básicas necesarias para el tenis de campo en niños de entre 5 y 8 años. Se empleó el test
conocido como 3js como técnica e instrumento de investigación y método de recolección de datos
en este estudio. El test fue aplicado a una muestra no probabilística de 20 niños del grupo de
formación. Los resultados obtenidos del Pre-test inicial mostraron que todos los niños evaluados
presentaban un pobre desarrollo motriz. Sin embargo, tras la implementación de la propuesta de
juegos pre deportivos y la realización del Pos-test, se evidenció una notable mejoría en el
desarrollo motriz de los niños. Los resultados indicaron que el 50% de la muestra alcanzó un
nivel medio de desarrollo y el otro 50% llegó a un nivel alto de desarrollo. En conclusión, se puede
afirmar que la propuesta de juegos pre deportivos ha logrado un importante aumento en el
desarrollo de las habilidades motrices básicas esenciales para los niños de formación en la
práctica del tenis de campo. Por lo tanto, se demuestra que los juegos pre deportivos tienen una
gran relevancia en la etapa inicial de aprendizaje.2023-01-01T00:00:00ZEntrenamiento de la musculatura del core para el mejoramiento de la velocidad en los atletas del Club Quitumbe
http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/37393
Título : Entrenamiento de la musculatura del core para el mejoramiento de la velocidad en los atletas del Club Quitumbe
Autor: Yánez Enríquez, Raquel Cristina
Abstract: La presente investigación planteó como objetivo determinar si la aplicación de ejercicios de
musculación del Core mejora la velocidad de los atletas del club Quitumbe, con una muestra de
20 deportistas varones con una edad de 22 a 35 años, aplicando una metodología con un
diseño mixto – experimental, ya que fue un estudio de campo, el tipo de investigación se utilizó
un cuasiexperimento porque se valoró a un mismo grupo en los dos momentos, el programa de
entrenamiento de la musculación se aplicó en 12 semanas, con tres 3 sesiones semanales, 6
ejercicios por sesión de 2 a 4 series, de 18 a 22 repeticiones, para la recopilación de los datos
se empleó los test de 20m, 60m, test abdominal de 60 seg y test lumbar de 30 seg. Una vez
recopilado los datos y procesados con el programa estadístico SPSS, se pudo verificar que los
datos cumplieron con la normalidad ya que fueron mayores a 0.05, por tal razón se aplicó una
prueba paramétrica T de Student, donde al procesar las medias del pre test y post test las
significancias fueron en la prueba de 20 metros 0,00, en la prueba de 60 m 0,00, prueba
abdominal 0,00 y prueba lumbar fue de 0,00; esto muestra que fueron menores a 0,05, en otras
palabras si hubo una gran significancia es decir se acepta la hipótesis del investigador y sé
ratifica que hubo mejoría de la velocidad de los atletas después de la aplicación del programa,
por otro lado también se analizó las medias de los resultados de velocidad, en el caso del test
de 20 metros fue de 2,81 seg y de 2,69, en cuanto que en el test de 60 m fue de 8,49 seg y fue
de 8,32 seg, se evidencia que si se mejoró los tiempos de la velocidad.2023-01-01T00:00:00ZPropuesta de un instrumento de valoración alternativo al test de 3200 mtrs. Para medir la capacidad aeróbica en natación del personal militar con enfermedades crónicas
http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/37392
Título : Propuesta de un instrumento de valoración alternativo al test de 3200 mtrs. Para medir la capacidad aeróbica en natación del personal militar con enfermedades crónicas
Autor: Ruales Proaño, David Eduardo
Abstract: El Reglamento para la Evaluación de la Codición Física para el Personal Militar Profesional de FFAA, plantea diferentes tipos de pruebas físicas que se encuentran adaptadas a la edad del sujeto que va desde 24 años de edad hasta mas de 58 y se ven reflejadas en tablas que van desde la 1 a la 13 respectivamente, y pruebas que están relacionadas a la condición en la que se encuentra el sujeto, esta condición puede ser normal si es que no tiene ningún tipo de lesión, o crónico para quienes presenten algún tipo de afectación de caracter permanente que limite o impida el normal movimiento de una extreminad o el cuerpo y pueda generar una discapacidad hasta el 29% y que debe estar debidamente avalado por un ente de salud especializado de FFAA. Para la valoración física de las personas que se encuentran en condición de crónico, el reglamento vigente propone dos tipos de pruebas, estas pueden ser natación para quienes no puedan realizar actividades de impacto o puedan presentar problemas de espalda, o la prueba de caminata para aquellos que tengan afectaciones en el tren superior, sin embargo, los resultados de estas pruebas no reflejan la condición física real del individuo, bajo esta problemática, la presente investigación se encuentra direccionada al planteamiento de una prueba de valoración física en donde se planteen nuevos baremos de calificación y distancias recorridas, que se encuentren alineados a estándares de salud recomendados.2023-01-01T00:00:00ZEl Hiit en la condición física del personal militar de Batallón de Selva N° 17“Zumba
http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/37391
Título : El Hiit en la condición física del personal militar de Batallón de Selva N° 17“Zumba
Autor: Chango Guachi, Álvaro David
Abstract: El HIIT es considerado uno de los métodos de entrenamiento que se caracteriza por sesiones de entrenamiento cortas y de alta intensidad, mientras que la condición física es la capacidad que el ser humano tiene para realizar esfuerzos físicos con una alta efectividad para mejorar la capacidad del cuerpo ante el cansancio. El objetivo del presente estudio fue determinar la incidencia del HIIT en la condición física del personal militar del Batallón de Selva N°17 “Zumba”. Para ello se decidió un estudio de tipo experimental, mediante un enfoque cuantitativo con alcance descriptivo y comparativo de corte longitudinal. Para ello participaron un total de 224 militares a quienes se los eligió mediante un muestreo no probabilístico a conveniencia del investigador a través de criterios de inclusión como: haber firmado el consentimiento informado para la investigación, no tener ninguna condición médica, o física que altere su desempeño en las pruebas. Como instrumentos de medición se tuvieron las pruebas físicas aplicadas al personal militar compuestas por: trote, flexiones, abdominales, cabo, natación; mientras que para el HIIT se diseñó un plan de entrenamiento. Los resultados obtenidos en la evaluación inicial revelaron que el 79% del persona tuvo una condición física excelente seguido del 16% con nivel muy bueno; posterior a la aplicación del plan de entrenamiento se determinó que el 87,5% tuvo un nivel excelente y un 11,6% muy bueno; adicionalmente la prueba estadística de comparación de los promedios generales revelaron una mejoría en cuanto a la condición física pasando del 19,10 al 19,43 esto posterior a la aplicación de un plan de entrenamiento tipo HIIT con un mínimo de doce sesiones de entrenamiento; frente a esto se concluyó que el entrenamiento tipo HIIT tiene incidencia directa sobre la condición física de los participantes2023-01-01T00:00:00Z