Influencia del área lúdica en la autoestima del adulto mayor “Rejuvenecer”, ciudad de Quito

Abstract

El presente estudio, tiene como finalidad implementar el área lúdica en las actividades recreativas que realiza el grupo del adulto mayor “Rejuvenecer” del barrio el Calzado, a raíz de evidenciar que se desconoce por completo la variedad de actividades que se pueden realizar con las 13 áreas de la recreación, la aplicación de esta investigación sugiere que la implementación del área lúdica en un programa recreativo continuo podría mejorar la autoestima del adulto mayor, ya que la inactividad física es un agravante para el envejecimiento degradando su independencia motora y disminuyendo sus beneficios afectivos, económicos y sociales. Varios estudios denotan que conforme se envejece, se producen varios cambios ya sean estos músculo esquelético, respiratorios, metabólicos, cardiovasculares, motriz, entre otros, lo cual disminuye la capacidad de la fuerza y la resistencia, quebrantando en el adulto mayor su autonomía, lo cual afecta su calidad de vida y quebranta su salud física y mental además de desmejorar su vida social. Por ello es transcendental proponer opciones de actividades recreativas mediante el área lúdica que incentiven y motiven al adulto mayor a realizar con mayor frecuencia actividad física, siguiendo las recomendaciones de la organización mundial de la salud.