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Título : Incidencia de los hábitos alimenticios y la actividad física en el sobrepeso del personal militar del Batallón de Infantería Motorizado No. 15 Guayaquil, período mayo a julio 2010 y propuesta alternativa
Director(es): Chávez, Enrique
Autor: Cortez Navas, Pablo Aníbal
Palabras clave : ALIMENTACIÓN
ACTIVIDAD FÍSICA
SALUD
SOBREPESO
Fecha de publicación : feb-2011
Editorial: SANGOLQUÍ / ESPE / 2011
Citación : Cortez Navas, Pablo Aníbal (2011). Incidencia de los hábitos alimenticios y la actividad física en el sobrepeso del personal militar del Batallón de Infantería Motorizado No. 15 Guayaquil, período mayo a julio 2010 y propuesta alternativa. Carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física Deportes Y Recreación. ESPE. Sede Sangolquí.
Abstract: El sobrepeso se da por la ingesta de calorías mayor al gasto calórico diario, tenemos por muchas causas entre éstas: hábitos alimenticios malos, actividad física insuficiente, depresión, etc. Gran parte de lo que comemos es fácil y rápido de preparar, desde las comidas rápidas cargadas de grasa hasta los alimentos precocidos listos para calentar al microondas. Tenemos los horarios tan apretados que nos queda poco tiempo para preparar comidas saludables o encontrar un rato para hacer ejercicio. Y el tamaño de las raciones, tanto en casa como fuera de casa, ha aumentado considerablemente.
URI : http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/2787
Aparece en las colecciones: Tesis - Carrera de las Ciencias de la Actividad Física, Deportes y Recreación

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