La pliometría en el mejoramiento de la fuerza explosiva de los combatientes que se emplean en operaciones militares en selva

Abstract

Las unidades militares que garantizan la soberanía seguridad nacional en la frontera norte-amazónica del Ecuador, deben emplear combatientes física y mentalmente aptos para actuar en arduas y extensas jornadas, contra Grupos Ilegales Armados (GIA) que utilizan esa zona para abastecerse, descansar y realizar actividades ilícitas. Este tipo de operaciones requieren un sistema especial de entrenamiento físico que sume fuerza, potencia, velocidad y destreza, ligados a un acondicionamiento psicológico y nutricional, que brinde las competencias necesarias para enfrentar a personal enemigo muy entrenado en el medio selvático, tomando en cuenta que su vida dependerá de estas competencias. El sistema de entrenamiento en selva es de origen empírico, traducido de manuales extranjeros de manera deficiente, por esa razón, éste proyecto desarrolla un método local de entrenamiento físico para mejorar la fuerza explosiva muscular del combatiente y desarrollar competencias vitales en su empleo táctico en las operaciones en selva. El método de entrenamiento se fundamenta en la pliometría, que realiza ejercicios físicos en donde aplica fuerza y potencia muscular para desarrollar movimientos más veloces, eficientes y eficaces, es utilizada para entrenamiento en deportes de alto rendimiento y desarrolla la fuerza muscular en base de ejercicios que consideran la estabilidad estática de músculos posturales para soportar fuertes rutinas de entrenamiento y luego pasar a movimientos dinámicos. Observando la similitud de estos ejercicios con las actividades de una operación militar y utilizando el método científico, es posible desarrollar un método de entrenamiento ideal para lograr la eficacia deseada en las operaciones militares en selva, mediante un proceso de investigación, un diseño experimental del método y su aplicación para conseguir retroalimentación antes del diseño final del método.