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Título : Análisis de los ejercicios de fuerza ejecutados durante el entrenamiento de fútbol y su relación con las lesiones del tren inferior en la categoría sub 17 del club deportivo el Nacional
Autor: Zaldumbide Peralvo, Andrés Sebastián
Palabras clave : FÚTBOL
FUERZA FÍSICA
LESIONES
ESTADO MENTAL
Fecha de publicación : 10-sep-2013
Editorial: Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física Deportes y Recreación
Citación : Zaldumbide Peralvo, Andrés Sebastián (2013). Análisis de los ejercicios de fuerza ejecutados durante el entrenamiento de fútbol y su relación con las lesiones del tren inferior en la categoría sub 17 del club deportivo el Nacional. Carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física Deportes y Recreación. Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Sede Sangolqui.
Abstract: El entrenamiento de fuerza es un aspecto que siempre ha ido de la mano del deporte en general y en nuestro caso el fútbol. No podemos quitar la importancia de un entrenamiento específico en la planificación; aunque varios eruditos de la dirección técnica y preparación física disienten en el cómo. Con nuestra investigación buscamos desmitificar que el uso de máquinas de resistencia no funcional sea un trabajo idóneo para los ejercicios de fuerza en el entrenamiento de fútbol. Mourinho, Seirul-lo, Louis van Gaal, dejaron de usar las pesas, el ¿por qué?; según investigaciones, los trabajos con máquinas de resistencia no funcional, en vez de crear una mayor eficiencia, propenden más mal que bien. Varias máquinas como la de extensión, flexión y extensión de rodillas (sentados en retroversión de 45 grados); pueden ser perjudiciales si no tienen una correcta disposición mecánica...
URI : http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/7484
Aparece en las colecciones: Tesis - Carrera de las Ciencias de la Actividad Física, Deportes y Recreación

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