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Título : Artículo Científico - La Fuerza Rápida y su Incidencia en el Rendimiento Físico Técnico de la Categoría Sub 16 de Fútbol del Club Deportivo Quito
Autor: Otáñez Enriquez, Nesón Rafael
Palabras clave : RENDIMIENTO FÍSICO
RENDIMIENTO TÉCNICO
PLAN DE ENTRENAMIENTO
CLUB
Fecha de publicación : abr-2013
Editorial: Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Maestría en Entrenamiento Deportivo
Citación : Otáñez Enriquez, Nelson Rafael (2013). La Fuerza Rápida y su Incidencia en el Rendimiento Físico Técnico de la Categoría Sub 16 de Fútbol del Club Deportivo Quito. Maestría en Entrenamiento Deportivo. Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Sede Sangolqui
Abstract: Se analizó la fuerza rápida y su incidencia en el rendimiento físico técnico de los futbolistas de la categoría sub 16 del club deportivo Quito. Para tal efecto se evaluó la condición física, ejecutando un plan de entrenamiento. Los resultados de dicho análisis se obtuvieron a partir de la aplicación de la presente propuesta. El tipo de estudio que se utilizó, fue un diseño pre experimental con un grupo de jugadores, el cual permitió identificar de una forma más clara y precisa las cargas empleadas, el manejo didáctico y la frecuencia de los estímulos; estos indicadores fueron fundamentales para el entrenamiento físico de los futbolistas en el periodo de competencia. Con el objetivo de obtener datos preliminares se aplicaron test físicos-técnicos iniciales; seguidamente a partir de esta información se diseñó y ejecutó un plan de entrenamiento cuyos resultados se muestran en la sección final de este documento y servirá como referencia bibliográfica y aporte científico para preparadores físicos y entrenadores. Finalmente se analizaron los resultados y se presentaron las respectivas conclusiones y recomendaciones del presente estudio.
URI : http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/7586
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