Programa de actividad física para el mejoramiento de la motricidad en el adulto mayor Amigos de los Años Dorados

Abstract

Todo ser humano tiene sus fases en su evolución, nacer, crecer, reproducirse y morir, con cada etapa sus características propias de su desarrollo o deterioro, es por este motivo la caracterización estricta del envejecimiento, lo cual debe adaptarse a su nueva estructura anatómica, física, fisiológica, sicológica y muchas otras condiciones que son parte de su nueva estructura y condición. "El adulto mayor después de pasar su vida productiva debe manejar correctamente las disminuciones en las capacidades motrices; en este ámbito la agrupación de personas juegan un papel predominante es su estabilidad emocional y física, permitiendo la conformación de grupos de amigos los cuales direccionan a generar actividad física sin alguna responsabilidad o aplicación de programas profesionales, impartidos con el mayor respeto de sus nuevas condiciones; como es el caso específico del grupo de ex pensionistas del Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social situados en el cantón Sangolqui bajo la razón social "Amigos de los Años Dorados", organización de carácter privado y sin personería jurídica; quien aprovechando la coyuntura institucional con el municipio de su jurisdicción y vienen hace 5 años incorporándose personas en esta etapa, el grupo cuenta en la actualidad con 30 miembros activos que hacen su punto de encuentro en el Coliseo Deportivo Municipal del cantón Rumiñahui; desconociendo la responsabilidad técnica y comportamiento físico del Adulto Mayor, a través de una estratificación oportuna de objetivos deportivos que propicien el mejoramiento motriz y su calidad de vida