dc.contributor.author |
Cárdenas Aguilar, Bryan Julián |
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dc.date.accessioned |
2012-05-17T16:13:25Z |
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dc.date.available |
2012-05-17T16:13:25Z |
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dc.date.issued |
2012-04 |
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dc.identifier.citation |
Cárdenas Aguilar, Bryan Julián (2012) . Análisis del estrés precompetitivo y su incidencia en la obtención de resultados de los deportistas del club de Tae Kwon Do de la ESPE. Propuesta alternativa. Carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física, Deporte y Recreación. ESPE. Sede Sangolquí. |
es_ES |
dc.identifier.other |
033258 |
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dc.identifier.uri |
http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/5227 |
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dc.description.abstract |
La preparación psicológica es fundamental e influye en el rendimiento tanto así que condiciona al deportista a obtener cierto tipo de resultados que en ocasiones no están de acuerdo a sus capacidades.
Para combatir el estrés existen diversos métodos o técnicas que ayudan a la reducción o eliminación del mismo, teniendo cada uno su base sustentada y científica, las cuales aprueban la fiabilidad de cada una de ellas.
De las técnicas de relajación, especialmente las deportivas, se ha decidido recopilar información de las diferentes técnicas y se ha elegido el Método de Relajación Progresiva de Jacobson que ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad. |
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dc.language.iso |
spa |
es_ES |
dc.publisher |
SANGOLQUÍ / ESPE / 2012 |
es_ES |
dc.subject |
EL ESTRÉS |
es_ES |
dc.subject |
RESISTENCIA |
es_ES |
dc.subject |
AGOTAMIENTO |
es_ES |
dc.subject |
RENDIMIENTO DEPORTIVO |
es_ES |
dc.subject |
ESTRÉS PRECOMPETITIVO |
es_ES |
dc.subject |
TAE KWON DO |
es_ES |
dc.title |
Análisis del estrés precompetitivo y su incidencia en la obtención de resultados de los deportistas del club de Tae Kwon Do de la ESPE. Propuesta alternativa |
es_ES |
dc.type |
bachelorThesis |
es_ES |