Resumen:
El notable incremento de enfermedades cardiovasculares, la obesidad, el estrés, entre otras, a nivel mundial han tenido un crecimiento muy notable y acelerado, es así, que mueren 7,2 millones de personas por problemas y/o enfermedades cardíacas1, situación que nuestro país también tiene la cifra de 4.830 personas, en el 2.0032; las causas de estas enfermedades, son diversas, pero las principales son los malos hábitos alimenticios y la falta de actividades físicas, que en conjunto esta dos, llevan al sedentarismo, aspecto de primordial atención, dentro de la salud de las personas en la actualidad. Es de esta forma que en el personal que labora en oficinas, se agudizan más estos males, por la razón misma del lugar de trabajo, lo que conlleva, al parecer, a tener trastornos lipídicos, que por ende llevan a un alto riesgo de adquirir enfermedades de tipo coronarias
