Utilización del pasómetro como evaluador y estimulador del incremento del nivel de actividad física en el adulto mayor del hogar La Esperanza de Fuerzas Armadas, San Rafael, período marzo 2010 - junio 2010

Abstract

La presente investigación, plantea la utilización del pasómetro en los adultos mayores del Hogar "La Esperanza" de Fuerzas Armadas, San Rafael, por un período de 14 días. Los cuales fueron desarrollados en una fase de Pre-Prueba o Diagnóstico (7días) y una fase de Post-Prueba o Control (7días), esta última se inició con un proceso de inducción a la actividad física, a través de conferencias, charlas y pancartas, aplicadas de acuerdo un cronograma establecido.En todos los datos obtenidos, se puede comprobar el efecto positivo que tiene la utilización del pasómetro, como un medio evaluador y estimulador para incrementar la Actividad Física (caminar) de la población que participó en la Investigación, aumentando el porcentaje de pasos diarios, mejorando el nivel de actividad física inicial y disminuyendo significativamente el sedentarismo existente; además de obtener un mayor número de adultos mayores saludables, según el rango de faja etárea y situación de salud en la Fase de Post-Prueba Se recomienda realizar más este tipo de investigaciones, con el fin de obtener nuevos datos estadísticos con otras poblaciones.