Incidencia de la flexibilidad en el tren inferior entre principiantes y experimentados en la ejecución del saludo al sol en yoga en el Instituto para el Crecimiento Integral en el sector de Capelo, Valle de los Chillos

Abstract

La presente tesis de investigación utiliza el análisis de la Biomecánica, respecto a la variación de la flexibilidad en tren inferior con la práctica del saludo al sol, de la disciplina del Yoga. Lo cual posibilita que el grado de abertura de la cadera, rodilla y tobillo se incremente. La utilización del programa Kinovea beneficiará para el análisis exacto de la variación de la flexibilidad en miembros inferiores entre estudiantes del Yoga, principiantes y experimentados; previo a esto, se realizará la grabación en video de forma individual de la técnica y después de la aplicación Biomecánica con el programa Kinovea, se continuará con la comparación de la muestra para demostrar la existencia del cambio significativo con el programa SPSS, permitiendo demostrar si la práctica continua de Yoga, aporta con su flexibilidad.