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http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/37664
Titel: | La fuerza en las habilidades motrices básicas de adultos entre 40 a 60 años del barrio Carapungo |
Director(es): | Chávez Cevallos, Miguel Enrique Rubén |
Autor(en): | Tipán Ruiz, Jazmín Leonela |
Stichwörter: | HABILIDADES MOTRICES CAPACIDADES FÍSICAS FUERZA ADULTOS – EDAD MADURA |
Erscheinungsdatum: | 2023 |
Herausgeber: | Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. |
Zitierform: | Tipán Ruiz, Jazmín Leonela (2023). La fuerza en las habilidades motrices básicas de adultos entre 40 a 60 años del barrio Carapungo. Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. Matriz Sangolquí. |
Zusammenfassung: | El tema de investigación tiene como propósito conocer la incidencia de la fuerza en las habilidades motrices básicas en adultos de 40 a 60 años, esta investigación fue desarrollada en el barrio Carapungo donde se pretende realizar entrenamiento de fuerza a adultos que buscan cambiar su estilo de vida sedentario y desean ser más ser activos, y de alguna manera mejorar su salud. Debemos tomar en cuenta que el sedentarismo en adultos causa enfermedades no transmisibles que con el tiempo afectan su calidad de vida, todo esto obedece a la pérdida de fuerza y como consecuencias un bajo nivel de habilidades motrices básicas y sus capacidades físicas coordinativas. La afectación de las capacidades físicas coordinativas en las habilidades motrices básicas provocará que se incremente el riesgo de golpes, caídas, fracturas y demás riesgos que incluso afectan hasta situaciones de mortalidad en estas edades de adulto y más aún con el adulto mayor. Se evaluará mediante un pretest las habilidades motrices básicas principales como son: caminar, correr, saltar y lanzar. Que tienen como objetivo mejorar tras la prescripción de entrenamiento de fuerza. Posteriormente se valorará nuevamente mediante un post test y se determinará la incidencia del entrenamiento de fuerza en el desarrollo de las habilidades. |
URI: | http://repositorio.espe.edu.ec/handle/21000/37664 |
Enthalten in den Sammlungen: | Tesis - Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
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