Incidencia de la frecuencia cardíaca y el lactato en el rendimiento físico de los atletas del equipo élite de orientación del ejército ecuatoriano en el año 2012

Abstract

El presente estudio recoge los aspectos más importantes que hay que tener en cuenta para determinar la incidencia de la Frecuencia Cardíaca y el Lactato en el Rendimiento Físico del corredor de orientación. Se eligió la muestra en n=13, de atletas del equipo élite de orientación del Ejército Ecuatoriano comparando su desempeño físico mediante la aplicación del test de Cooper tomado en la fase inicial de su proceso de entrenamiento y al final del macrociclo. Aspectos como los sistemas aeróbico, anaeróbico y las zonas de entrenamiento son básicos en el rendimiento físico del corredor, por lo que es necesario conocer los fundamentos de estas cualidades; se prosigue con la instrumentación y protocolos empleados en la investigación y finaliza el estudio con el análisis e interpretación de los resultados.