Abstract:
Actualmente, el Síndrome de Burnout (estrés) se ha convertido en uno de los males modernos de la sociedad. El hombre, el ser más complicado de la creación y el más perfecto, tiene un potencial inagotable de mejoramiento y de necesidades para lograr una plena calidad de vida, lo que depende de sus características como ser complejo, mismas que deben ser clasificadas de alguna manera para ser analizadas y mejoradas, a fin de encontrarse consigo mismo y desarrollar talentos que le permitan tener goce y felicidad. (Smith, 1990).Por lo tanto, este hombre siente la necesidad de alcanzar una recreación sana que logre satisfacer sus apetencias y aspiraciones, ya sean éstas naturales, culturales o de progreso. Al respecto, Butler (1969), dice que la recreación es una fuerza vital que influye en la vida de las gentes, es esencial para la felicidad y la satisfacción de la existencia, ya que mediante estas actividades el individuo crece, desarrolla su capacidad y su personalidad. Por ello, se aplicó, en primera instancia, el pre test de Burnout de Maslach para establecer el componente con mayor grado de estrés. Luego, se ejecutó un programa de actividades lúdicas recreativas que mejoró el agotamiento emocional, la despersonalización y sobre todo, la calidad de vida de quienes trabajan en el Colegio Nacional Tarqui, al sur del D.M. de Quito.
