Abstract:
En Ecuador, diversos autores han introducido el estudio de los Índices de Resistencia (IR) en diferentes grupos etarios y distancias competitivas afines, lo que permite evaluar el nivel de resistencia láctica en corredores que han sido poco investigados en el país, esto por el alto consumo que conlleva realizar pruebas de laboratorio que determina el ácido láctico sanguíneo, es por esto que se utiliza una variante denominado índices pedagógicos, el cual evaluara la viabilidad del índice de resistencia temporal, proporcional y de velocidad con su respectiva dispersión. Sin embargo, no se ha comparado la dinámica de los índices de resistencia entre los diferentes grupos etarios. El objetivo de este estudio es dar continuidad a las investigaciones previas y analizar la dinámica de los índices de resistencia en los diferentes grupos etarios. Esto proporcionaría un mejor control práctico de la resistencia láctica en corredores de distancias que van desde los 200 hasta los 1500 metros, lo que podría conducir a mejores resultados en el entrenamiento de estos deportistas. El Índice de Resistencia (IR) se define como el porcentaje de pérdida de tiempo en una distancia competitiva en comparación con una distancia inferior. Este índice puede ayudar a los entrenadores a evaluar el nivel de resistencia de los corredores. Además, se han propuesto fórmulas estadísticas para prever marcas y determinar si el enfoque de entrenamiento de un atleta es el adecuado.
