Abstract:
La capacidad muscular de alargarse permite un mayor rango del movimiento articular, un factor de importancia que posibilita el ahorro de energía en los recorridos motrices. Disminuir la rigidez muscular, potencia la coordinación de los movimientos, previendo lesiones; por ello, estudios previos en organismos no entrenados posibilita la toma de decisiones para el diseño del contenido de la preparación del organismo desde el punto de vista del estímulo físico. En tal sentido, se plantea como objetivo de la investigación analizar las diferencias en el estiramiento de espalda en arco por género, en estudiantes de bachillerato. Se aplica un muestreo intencional no probalístico, valorando 55 estudiantes de la Unidad Educativa “Cotogchoa” en la ciudad de Sangolquí, comparando por género la amplitud articular del estiramiento de la espalda en arco, la velocidad del movimiento, y su centro de gravedad. En el” Angulo de Espalda en Arco” se encontró un rango promedio de (38.32) en hombres y (15,62) en mujeres (p=0.000), existiendo una mayor capacidad de flexibilidad en el género femenino. La “Velocidad del Movimiento” se encontró un rango promedio de (25,90) en hombres y (30,52) en mujeres (p=0.287), mientras que el “Centro de Gravedad en X y Y” se evidenció diferencias significativas a favor del género femenino (p=0.000). En tal sentido, se recomienda ampliar el estudio a otros rangos etarios, y establecer estrategias prospectivas que culminen en el diseño de contenidos especializados de la preparación física por género, desde el enfoque de la actividad física especializada para organismos no entrenados.
